本文目录一览：

• 〖壹〗 、大人小孩都爱吃的早餐做法
• 〖贰〗、5分钟快速早餐——鸡蛋饼
• 〖叁〗
  、奶香鸡蛋饼
• 〖肆〗、火腿葱花蛋饼的做法

大人小孩都爱吃的早餐做法

吐司去边挤上少许沙拉酱 ，撒上肉松，再盖上一片吐司
，挤上沙拉酱，放一个煎蛋 ，依次盖上一片吐司
，挤沙拉酱，撒上肉松 ，最后盖上一片吐司
，吐司的四周都刷上一层蛋液。 面上放适量煮熟的杂蔬粒，撒上芝士碎放入预热好的烤箱180度烤10分钟 。 西葫芦鸡蛋饼 食材：鸡蛋2个 ，面粉适量
，一根西葫芦，少量盐 ，少量黑胡椒
，少量鸡精。

纯粮制作不含添加剂，大人小孩都爱吃 ，早上起来烙上一大盘，配上牛奶
，营养又简单的早餐就做好了，食材家家都有 ，新手0失败
，下面给大家分享做法
。配方：小米300克，鸡蛋1个 ，面粉200克
，白糖10克，酵母3克。 准备300克小米 ，放在大碗里加入清水浸泡3个小时 。

软糯红豆沙食材：红豆40g 、糯米30g
、冰糖适量、清水400ml做法：红豆与糯米洗净后倒入破壁机
，加入清水，选取“豆浆 ”模式
。完成后加入冰糖 ，再选取“果蔬”模式搅打10秒至细腻。特点：口感软糯香甜
，红豆富含铁元素，糯米提供碳水化合物 ，适合早餐搭配烧麦食用 。

苹果小米粥 食材：苹果一个 、小米适量
、红糖适量
。做法：苹果去皮去核，洗净后切成块状备用。小米用清水洗净
，沥干水分备用 。将苹果块和小米一同放入锅中，加入足够的清水
。煮至粥呈现糊状时 ，加入适量的红糖
，搅拌均匀即可。特点：苹果小米粥健康营养，口感香甜 ，大人小孩都喜欢 。

盆里添加适量小麦面粉和玉米面粉
，占比1：1，少量多餐的放水不发烫的温开水 ，添加白糖水和发酵粉（一斤面粉添加5克发酵粉和15克白砂糖）
，混合成并没有小疙瘩的粘稠，醒发三十分钟 ，再放入平盘或是笼屉
，再醒发十多分钟，走红上汽蒸20min就可以出锅了打花刀摆盘
。

做法：做蔬菜饼可以选用孩子喜欢的蔬菜 ，这里用了胡萝卜、包菜，将胡萝卜削皮切成细丝
，包菜也切丝，准备少许葱花 、姜丝 ，所有蔬菜都要切成细丝
，这样更容易熟透，可以节省烹饪时间。为了增加营养 ，我还准备了100克虾仁
，虾仁挑出虾线，切成小块 ，加1勺生抽
，加姜丝搅拌均匀备用 。

5分钟快速早餐——鸡蛋饼

今天早餐做了简单又好吃的奶香鸡蛋饼，营养又健康 ，关键做法还简单
，5分钟就能搞定，家里的小朋友超喜欢吃呢 ，喜欢的姐妹快安排～ 准备食材：鸡蛋3个
、面粉100g、奶粉20g 、火腿肠1根
、葱花 做法： 先将20g奶粉加入到200毫升温水中溶解备用。

平底锅刷油全程小火两面煎熟即可
。 紫菜虾仁蛋饼 准备食材： 虾仁、紫菜2g 、鸡蛋、面粉10g。 做法： 紫菜泡发
、虾仁切碎 。加入鸡蛋、面粉，一点酱油调味
。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。 萝卜丝虾皮饼 准备食材： 萝卜 、虾皮
、鸡蛋、面粉10g 。 做法： 萝卜切丝或者擦成丝
，挤出水分
。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。

分钟快速早餐——鸡蛋饼的做法如下：准备食材 鸡蛋1个 面粉半碗 火腿肠1根 辣酱1勺 芝麻酱半勺 孜然粉半勺 盐小半勺 制作面糊半碗面粉加水搅拌成可流动的面糊，水需控制用量 ，避免过稀 。最佳状态为筷子提起后能拉丝
。加热锅具并摊面糊电饼铛或平底锅加热后
，倒入面糊并摊平。

宝宝葱香鸡蛋饼 松软早餐饼，好吃又营养100%！ 准备食材：中筋面粉80g ，牛奶160ml
，葱花适量，胡萝卜25g ，鸡蛋2个 。 碗中加入鸡蛋和牛奶打散
，加入面粉，搅拌至无干粉过筛一遍 ，加入葱花和胡萝卜碎搅拌均匀
。 锅内刷一层薄油
，倒入适量面糊，轻转锅具 ，将面糊均匀摊开，面糊凝固翻面
，盖上锅盖，焖30分钟左右盛出。

分钟香葱鸡蛋饼的制作方法 一碗面粉 ，3个鸡蛋
，只需5分钟，就能做出热腾腾 、香喷喷的鸡蛋饼 ，让你告别赖床
，享受美味早餐！以下是详细的制作方法：所需食材：鸡蛋3个小麦粉100g盐5g水100ml油15ml香葱3根制作步骤：准备材料：将鸡蛋打散，搅拌均匀 。香葱洗净 ，切成葱花。

奶香鸡蛋饼

〖壹〗
、先将20g奶粉加入到200毫升温水中溶解备用
。 鸡蛋打入碗中
，加入葱花、火腿肠丁 、面粉，加入牛奶 ，搅拌均匀 锅中抹油
，舀入一勺面糊，轻轻转动锅体 ，小火煎至定型后翻面再煎熟即可。 简单又好吃的奶香鸡蛋饼就做好了，加了奶粉的早餐饼奶香浓郁
，比普通鸡蛋饼好吃百倍，早餐来一份真的是超赞 。

〖贰〗
、制作奶香鸡蛋饼的步骤如下：食材准备鸡蛋：3个牛奶：180g面粉：90g盐：1小勺胡椒粉：1小勺火腿丁：适量葱花：适量植物油：适量制作步骤混合基础材料将鸡蛋打入碗中 ，加入中筋面粉和牛奶
，充分搅拌至无颗粒状面糊
。添加配料倒入火腿丁和葱花，继续搅拌均匀 ，使配料与面糊充分融合。

〖叁〗、制作奶香鸡蛋饼时
，掌握以下技巧能让成品更松软香甜 、口感升级：食材配比精准鸡蛋与面粉的比例建议为1：5（如2个鸡蛋配3大勺面粉），避免面粉过多导致饼体干硬 。酸奶选取浓稠型原味酸奶 ，用量以能形成流动面糊为宜（约2-3大勺）
，既能增加奶香又不会稀释过度
。

〖肆〗
、奶香鸡蛋饼的做法如下：准备食材：小葱洗净切末，火腿切成小薄片；盆中打入4个鸡蛋 ，倒入切好的火腿
，加入一小碗面粉，再倒入250毫升牛奶 ，搅拌成均匀的面糊，最后加入葱花、咸盐 、鸡精
，充分搅拌均匀。热锅刷油：锅中放入少许油，开小火加热 。

〖伍〗、奶香鸡蛋饼的做法如下：材料准备： 面粉适量 鸡蛋1只 糖少许 牛奶适量 制作步骤： 混合鸡蛋与面粉：将鸡蛋打入面粉中 ，并根据自己的口味加入少许糖
。 搅拌面浆：用牛奶和面浆
，按一个方向不停地搅拌。搅拌的过程中要确保面粉颗粒完全消失，所有材料充分融合到一起 ，形成均匀的面浆 。

火腿葱花蛋饼的做法

食材：鸡蛋两个
，火腿一个，小葱一根 ，盐适量 做法火腿切小圆片
，小葱切圈，鸡蛋敲入碗中
、加入葱花、小圆火腿片 ，加入一小勺盐
，搅拌均匀
。 锅中少许油，倒入搅匀的鸡蛋液 、晃动锅底使蛋液均匀 ，小火煎至9成熟翻面，再小火煎另一面即可
，就这样完成啦！ 超简单的鸡蛋饼，赶紧试试吧。

做法： 两勺生抽
、一香醋、一勺蚝油 、半勺白糖
、一勺淀粉、半碗清水 ，两个鸡蛋打散
，锅里少油煎熟鸡蛋，锅里少油煎熟火腿肠 ，倒入炒熟的鸡蛋和调好的酱汁
，大火收汁出锅撒上葱花 。

几款超好吃面点做法，超简单 ，一看就会快做起来吧 火腿鸡蛋饼 150g面粉+3个鸡蛋
，搅个2-3分钟让它成团起筋静置在这不用揉。