肺癌咳嗽食疗方橄榄萝卜饮
橄榄萝卜饮的功效主要在于清肺化痰 ，特别适用于肺癌患者因痰热引起的咳嗽。橄榄被誉为“中国橄榄” ，具有清热解毒、生津止渴等功效，现代医学发现它还有防癌作用 。而白萝卜则有消痰热 、解毒 、宽中下气的作用 ，现代研究证实它有抗癌效果 。两者结合 ，清肺化痰的效果更佳，对于肺癌患者特别是经治疗后的痰热咳嗽症状非常有益。
[吃法]当饮料 ，随意服食 ，或分数次服食，当日服完 。服食时，吃萝卜、饮汤汁 ，并嚼 食橄榄 ，缓缓咽下 。[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽 。[评介]橄榄又称“青果 ”，为我国特有的珍贵水果 ，有“中国橄榄 ”的美誉 。
制法：将橄榄与萝卜以水煎 ，代茶饮用。作用：橄榄润燥利咽解瘀毒，可消除风热感冒症状 ，其含的不饱和脂肪酸对心脏有益 ，多酚类抗氧化营养素对抗流感有直接功效；萝卜清热凉血，在蔬菜中维他命C含量偏高 ，二者搭配建议同时食用以吸收纤维。不过体质偏寒者需调节分量 。
久咳不愈可尝试饮用青橄榄萝卜猪瘦肉汤 ，若咽喉肿痛明显可选咸橄榄辅助 。具体介绍如下：青橄榄萝卜猪瘦肉汤适用情况：无法自行辨证寒热时，可作为相对平和的食疗方 ，尤其适合痰多咳嗽引发的咽喉肿痛 、声音沙哑等症状。材料与制作：材料：青橄榄100克 、白萝卜500克、蜜枣1个 、陈皮1/4个 、猪瘦肉300克 。
巧吃橄榄治疾病6款疗方效果好
治流感：橄榄萝卜茶材料：橄榄250克、萝卜500克 。制法：将橄榄与萝卜以水煎 ，代茶饮用。作用：橄榄润燥利咽解瘀毒，可消除风热感冒症状，其含的不饱和脂肪酸对心脏有益 ，多酚类抗氧化营养素对抗流感有直接功效；萝卜清热凉血 ，在蔬菜中维他命C含量偏高，二者搭配建议同时食用以吸收纤维 。不过体质偏寒者需调节分量 。
青橄榄炖瘦肉法：青橄榄5-8粒 ，洗干净 ，放在小碗里，再放半碗水 ，切几片瘦肉一同放在碗里面 ，锅里放一点水，直接把碗放进去炖 ，炖大约20-30分钟 ，取出来即可，记住不需要放盐巴。早上炖一次 ，晚上炖一次 ，一般2-3天咳嗽就好了 。
金银花橄榄茶金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗 。做法：金银花、橄榄加水600毫升煮沸 ，转小火煮5分钟后加薄荷 ，去渣饮用。作用：抗病毒 、缓解疼痛 、疏风清热，适用于咽喉红肿发炎、疼痛 。蜂蜜生姜萝卜饮新鲜白萝卜1斤 、生姜30克 、蜂蜜30克 。做法：萝卜、生姜去皮切碎 ，榨汁后加入蜂蜜饮用。
橄榄白萝卜汤
原料：白萝卜100克 ，橄榄5克，精盐 、味精各适量。橄榄 、白萝卜分别洗净 ，切碎 。锅置火上 ，加入清水，放入橄榄、白萝卜 ，大火煮开 ，改小火煮熟，加精盐 、味精调味 ，装入碗中即可 。橄榄白萝卜汤的功效与作用：橄榄素有“肺胃之果”之称 ，既可以入药，也可以做食养。橄榄性平，先苦后甘 ，入肺胃经 ，不管是食用还是药用，它都能清肺利咽 ，还能治疗嘴唇干裂 。
橄榄白萝卜汤的做法如下：准备原料：白萝卜100克橄榄5克精盐 、味精各适量处理食材：将橄榄和白萝卜分别洗净 ，并切碎备用 。煮制过程：将锅置于火上，加入适量的清水。放入准备好的橄榄和白萝卜 ，大火煮开后改小火继续煮熟 。煮熟后 ，加入适量的精盐和味精进行调味 。
橄榄白萝卜汤的制作方法及功效如下：制作方法： 准备原料：白萝卜100克，橄榄5克 ，精盐、味精各适量。 处理食材：将橄榄和白萝卜分别洗净 ，然后切碎 。 煮制过程：锅中加入清水，放入切好的橄榄和白萝卜 ，大火煮开后改小火煮熟 。
橄榄白萝卜汤是一道由白萝卜和橄榄为主要原料制作而成的汤品。其制作方法和主要功效如下：制作方法： 原料准备：需要白萝卜100克 ，橄榄5克，以及适量的精盐和味精 。 处理原料：将橄榄和白萝卜分别洗净，并切碎备用 。 煮制过程：在锅中加入清水 ，放入处理好的橄榄和白萝卜。
萝卜能健胃消食 ，止咳化痰，顺气利尿 ，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉 ，调整食管舒缩功能，消食开胃 ，疏通气机 ，减轻食管反流症状 。白萝卜富含芥子油，淀粉酶 ，粗纤维和多种碳水化合物 ，氨基酸等，可以促进肠胃消化 ，对消化不良 ，口腔溃疡，恶心呕吐也有不错作用 。
