家常白菜炖豆腐的做法

〖壹〗
、土豆去皮，洗净 ，改刀切成指头粗细的土豆条
，备用。 2，小白菜 ，洗净
，改刀切菜段（菜帮切窄，菜叶切宽） ，备用 。 3
，豆腐洗净，改刀切条 ，备用
。 4
，蒜瓣剥皮剁成蒜沫；辣椒洗净，切成段；小葱洗净 ，切成葱花；生姜洗净，切成丝。备用 。 5
，起锅，热锅冷油 ，油温5成热
，倒入葱花+辣椒段+姜丝+蒜末，中火 ，炒香出味
。

〖贰〗、食材准备主料：麻叶白菜1棵 、北豆腐1块辅料：干红辣椒3个
、八角1个、花椒少许 、葱10克（根据口味调整）
、生抽与酱油按2：1比例混合、蚝油1勺 、盐/鸡粉少许可选配料：粉条或粉丝（需提前泡软）
、五花肉（或猪油）、洋葱 、金针菇
、香菜、香油制作步骤处理白菜 将白菜叶片分离
，菜帮与菜叶分开处理。

〖叁〗 、豆腐焯水：锅中加水烧开，放入豆腐块 ，煮1-2分钟后捞出沥干 。此步骤可去除豆腥味
，使豆腐更紧实
。白菜焯水：另起锅烧水，水开后放入白菜段 ，焯30秒至1分钟后捞出沥干。此步骤可破坏白菜中的氧化酶
，减少维生素流失 。

〖肆〗、白菜炖豆腐是一道适合冬季食用的家常菜，做法简单且营养丰富 ，具体步骤如下：食材 大白菜 适量豆腐 适量盐 少许浓汤宝 1块油 少许步骤 准备材料：将老豆腐沥干水分备用，大白菜洗净后分切菜梗和菜叶
。煎豆腐：热锅下油
，将老豆腐切成大小均匀的方块，放入锅中稍煎至两面微黄 ，夹出备用。

〖伍〗
、白菜炖豆腐是一道家常菜
，做法如下：食材准备 白菜 300 克 豆腐 200 克 葱，姜 各 5 克 五香粉 ，味素 各 2 克 生抽 5 克 食用油 10 克 食材处理 白菜掰成单叶洗净后切成条状
，豆腐切成厚度约 1cm 的片 。葱去掉老皮洗净切片，姜洗净后切成细丝。

怎样做白菜炖豆腐

〖壹〗、第1步 、豆腐冲洗切块
。第2步
、白菜洗净切小块。第3步、热锅冷油 ，放豆腐煎至金黄 。第4步 、放白菜茎翻炒
，加盐，生抽
。第5步
、叶子放入加热水大火烧开转中火炖煮十五分钟。第6步、煮至豆腐入味 ，调入胡椒粉 。

〖贰〗 、材料：土豆1个
，老豆腐100克，小白菜100克 ，辣椒3个，蒜瓣4个
，小葱2根，生姜1小块 ，麻麻花3克
，花椒粉3克，胡椒粉3克 ，盐5克
，鸡精5克，耗油1勺 ， 1
，土豆去皮，洗净 ，改刀切成指头粗细的土豆条
，备用
。 2，小白菜 ，洗净，改刀切菜段（菜帮切窄
，菜叶切宽），备用。 3 ，豆腐洗净
，改刀切条，备用 。

〖叁〗
、白菜掰片洗净 ，菜帮切菱形块
，菜叶撕大块（分开处理）
。 豆腐切5厘米厚块，用淡盐水焯1分钟（去豆腥且不易碎）。 五花肉切薄片 ，香菇切片 。煸炒增香：热锅冷油
，下五花肉小火煸出油脂，加姜片、葱白 、香菇炒香
。 先放白菜帮中火炒软 ，再放菜叶翻炒至略蔫。

〖肆〗
、白菜炖豆腐的做法如下：准备食材 白菜 150 克五花肉 100 克蒜苗 20 克豆腐 50 克大蒜 3 瓣干辣椒 5 克洋葱 10 克食用油 一勺食盐 3 克生抽 一克 处理食材 白菜处理：将白菜叶放入清水中轻柔抓洗
，避免洗烂，洗净后控干水分 。

〖伍〗、白菜炖豆腐的做法如下：工具/原料 白菜豆腐方法/步骤 食材预处理白菜切段 ，豆腐切块。将豆腐放入沸水中焯一下，捞出沥干水分
，此步骤可去除豆腥味
。白菜同样下水焯烫后捞出沥干，以消除其中破坏维生素的氧化酶。爆香调料锅中热油 ，放入姜 、蒜、葱
，小火爆香至香味溢出 。

榆林小白菜烩豆腐土豆怎么做?

〖壹〗
、土豆去皮，洗净 ，改刀切成指头粗细的土豆条
，备用
。 2，小白菜 ，洗净
，改刀切菜段（菜帮切窄，菜叶切宽） ，备用。 3
，豆腐洗净，改刀切条 ，备用 。 4，蒜瓣剥皮剁成蒜沫；辣椒洗净
，切成段；小葱洗净，切成葱花；生姜洗净 ，切成丝
。备用。 5
，起锅，热锅冷油 ，油温5成热
，倒入葱花+辣椒段+姜丝+蒜末，中火 ，炒香出味 。

〖贰〗、土豆1个
，老豆腐100克，小白菜100克 ，辣椒3个
，蒜瓣4个，小葱2根 ，生姜1小块，麻麻花3克
，花椒粉3克，胡椒粉3克 ，盐5克
，鸡精5克，耗油1勺 ，贺差1
。土豆去皮
，洗净后切成指头粗细的土豆条，备用。小白菜洗净 ，改刀切成长段
，菜帮切窄，菜叶切宽 ，备用 。豆腐洗净
，改刀切成条状，备用
。

〖叁〗 、混合土豆泥 将煮好的土豆（带少量汤水）倒入爆炒的小白菜中 ，用锅勺将土豆压碎，搅拌均匀后装盘。烩豆腐 豆腐切片
，重新开火，锅中放少许油 ，用小葱爆香后加一碗水 。水开后放入豆腐
，加盐
、五香粉和少量生抽，煮至豆腐入味。最终混合 将装盘的土豆白菜倒入豆腐锅中 ，搅拌均匀后煮1分钟
。

白菜炖豆腐的做法

材料：土豆1个
，老豆腐100克，小白菜100克 ，辣椒3个
，蒜瓣4个，小葱2根 ，生姜1小块
，麻麻花3克，花椒粉3克 ，胡椒粉3克，盐5克
，鸡精5克，耗油1勺 ， 1
，土豆去皮，洗净 ，改刀切成指头粗细的土豆条
，备用。 2，小白菜 ，洗净
，改刀切菜段（菜帮切窄，菜叶切宽） ，备用 。 3
，豆腐洗净，改刀切条 ，备用
。

食材准备主料：麻叶白菜1棵、北豆腐1块辅料：干红辣椒3个 、八角1个
、花椒少许、葱10克（根据口味调整） 、生抽与酱油按2：1比例混合
、蚝油1勺、盐/鸡粉少许可选配料：粉条或粉丝（需提前泡软） 、五花肉（或猪油）
、洋葱、金针菇 、香菜、香油制作步骤处理白菜 将白菜叶片分离，菜帮与菜叶分开处理。

放入切好的豆腐片
，加入清水至与豆腐齐平，根据口味加入适量盐调味 。大火烧开后转中火炖煮约 10 分钟 ，使豆腐充分吸收汤汁的味道
，白菜软烂入味
。炖煮完成后加入 2 克味素提鲜，搅拌均匀后即可出锅 ，盛入碗中享用。

准备材料：将老豆腐沥干水分备用
，大白菜洗净后分切菜梗和菜叶 。煎豆腐：热锅下油，将老豆腐切成大小均匀的方块 ，放入锅中稍煎至两面微黄
，夹出备用
。煎制可增强豆腐的韧性，炖煮时不易碎。煮汤底：铸铁锅中倒入适量清水 ，放入一块浓汤宝
，大火烧开 。

白菜炖豆腐是一道适合冬季的经典家常菜，做法简单且营养丰富
。